Un choc émotionnel apparaît suite à un événement soudain et fort sur le plan émotionnel. Celui-ci peut perdurer sur du long terme si la personne concerné n’est pas accompagnée.
L’état de choc peut subsister de quelques minutes, à quelques heures, voir plusieurs jours dans certains cas. Le corps répond rapidement en libérant une grande quantité d’hormones du stress pouvant engendrer :
– des réactions inadaptées, l’immobilité,
– la fuite,
– des douleurs physiques, des difficultés de concentration et de mémorisation,
– de plusieurs émotions de culpabilité et de honte,
– une perte de repères et du sens de la vie,
– la reviviscence de l’événement sous forme de flashs,
– des pleurs, une grande tristesse, un état de désespoir,
– des troubles du sommeil.
Comment l’hypnose thérapeutique peut vous être utile ?
« S’autoriser à accepter l’événement passé, pour s’ouvrir de nouveau à la vie. »
En hypnose thérapeutique, le professionnel travaille avec les émotions. C’est pourquoi, il est possible d’agir sur la réaction émotionnelle de chacun des points cités ci-dessus.
En appréhendant la cause de votre choc émotionnel, vous apprendrez à vous comporternormalement et en toute sécurité.